この記事の結論（要点）
本ページでは、三鷹市でホワイトニングを受けられる歯科医院・ホワイトニングサロンのうち5院を、料金プラン・施術タイプ・駅からのアクセス・口コミで比較しました。掲載内容は各院の公式サイト・料金表を確認して整理したもので、本ページの構成・記述は歯科医師の監修を受けています（本文更新：2026年7月）。
三鷹市の掲載プランの下限は3,500円〜です。まずは料金比較表で相場をつかみ、通いやすい2〜3院に絞って、各院の料金プラン・診療時間・口コミを確認してみてください。
三鷹市のホワイトニング料金比較表
| クリニック名 | 1. ホワイトエッセンス加盟院（三鷹） | 2. 内藤歯科クリニック | 3. 三鷹駅前デンタルオフィス | 4. 三鷹ピースデンタルクリニック | 5. ハートフル総合歯科グループ 南口院 |
|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | オフィス／ホーム／デュアル | オフィスホワイトニング | オフィスホワイトニング | オフィス／ホーム／デュアル | オフィスホワイトニング |
| 料金 | オフィス19,900円（税込・前歯12本） | 3,500円（税込） | 21,600円（税込） | オフィス33,000円／ホーム33,000円 | 32,000円（税込） |
| 最寄り駅・アクセス | 三鷹駅 徒歩4分 | 三鷹駅からバス利用 | 三鷹駅北口 徒歩1分 | 三鷹駅 北口徒歩6分 | 三鷹駅南口 徒歩3分 |
| 駐車場 | あり（提携Timesあり） | あり（敷地内） | なし（近隣コインP利用） | 記載なし | あり（提携Timesあり） |
| クリニックの特徴 | 全国展開・完全個室・女性スタッフ対応 | 3,500円〜の短時間LEDホワイトニング | 北口徒歩1分・BOOST採用・半個室 | 完全個室の診療室 | ホームはティオン/オフィスはビヨンド |
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三鷹市でホワイトニングおすすめ5選
1. ホワイトエッセンス加盟院（三鷹）
出典：https://www.whiteessence.com/
| 住所 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-34-8 三鷹ハイデンス1F 三鷹ハートフル矯正歯科医院 内 |
|---|---|
| TEL | 0422-45-8241 |
| 診療日 | 火〜土 9時30分〜18時30分 |
| 休診日 | 月・日 |
| アクセス | JR中央線「三鷹」駅 徒歩4分 |
ホワイトエッセンス加盟院（三鷹）は三鷹ハートフル矯正歯科医院内にあり、矯正治療とあわせて相談できる院内体制です。三鷹駅から徒歩4分で、女性医院長と女性スタッフが施術を担当しています。
歯科医師が担当する医療ホワイトニングの専門ブランドとして展開されており、途中で解約できる制度もあるため初めての契約でも踏み出しやすくなっています。歯周病菌DNA検査やブレスケア診断も選べ、口腔全体のケアとあわせて相談できます。予約システムが整っており待ち時間が少ないと口コミでも評価されています。
メニュー料金
| オフィスホワイトニングプロ | 19,900円（税込）｜前歯12本の範囲 |
|---|---|
| オフィスホワイトニングプロプラス | 25,400円（税込）｜範囲制限なし |
| ホワイトニングスターターキット | 19,900円（税込）｜上下全部の歯※マウスピース、ホームホワイトニングジェル1週間分 |
| 歯周病菌DNA検査 | 5,390円（税込） |
| ブレスケア診断 | 5,500円（税込） |
ホワイトエッセンスの口コミ
ホームホワイトニングで行きました。３ヶ月に一度かかりつけの歯医者でクリーニングをしていますが、やたらと保険適用外のクリーニング（ホワイトニング効果が高まる為）や他の回数コース、物販など薦めます。…（中略）…以前、立川店に通いましたが立川店の方が物販やコース等のゴリ押しがなかったです。受付の方は感じの良い接客対応してくれました。
ivoryyy eboNYee・1 年前
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ホワイトニングで定期的にお世話になっています。ホワイトニング効果が高いのはもちろん、施術中もリラックスできる雰囲気なので、毎回行くのが楽しみです。…（中略）…(実体験です) 私自身はお値段以上の投資効果はあると感じているので気に入っています。 (予約は取りにくいので星4つにしました)
K T (KT)・3 年前
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スタッフの皆さんがとっても親切なクリニックです。とても分かりやすい説明をしてくださるので、安心して始められました。ホームケアと併用のコースですが、自分でも歯が白くなっていくのを実感しています。これからも変化も楽しみです。ホワイトニングを考えている方にぜひおすすめしたいクリニックです！
Yoshimi S・3 年前
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2. 内藤歯科クリニック
| 住所 | 〒181-0005 東京都三鷹市中原3-13-84 マックヒルズ1F |
|---|---|
| TEL | 0422-79-3560 |
| 診療日 | 10:00〜13:00 14:30〜19:00 （土は17:00まで） |
| 休診日 | 水、日、祝日 |
| アクセス | 三鷹駅からバス利用 |
内藤歯科クリニックはLEDライト10分の短時間照射を採用し、1回3,500円からと始めやすい価格帯のコースを用意しています。三鷹駅からはバスでの来院が案内されています。
回数を重ねるほど単価が下がるプランになっており、まずは1回だけ試してから続けるか判断したい人にも合わせやすい設計です。1回・2回・3回のコースから選べ、1日で通院が完了する短時間設計で、料金の手頃さや治療の丁寧さを評価する声も寄せられています。
メニュー料金
| LEDライト10分×1回照射コース | ¥3,500 |
|---|---|
| LEDライト10分×2回照射コース | ¥7,000 |
| LEDライト10分×3回照射コース | ¥10,500 |
内藤歯科クリニックの口コミ
丁寧な対応してくださりました。歯が綺麗になりました。また行きます。
K “甘党 おいしい” H・2 年前
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知り合いから教えてもらいましたが、とても優しく丁寧で信頼できそうな先生でした。（高圧的で偉そうな先生が多くて歯医者は苦手でしたけど・・笑） 私は虫歯でお世話になってますが、ホワイトニングが安そうなので治療終わったら一度試してみたいなと思ってます。とにかく良心的で良さそうな歯医者さんです。
西川武則・8 年前
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3. 三鷹駅前デンタルオフィス
出典：https://www.mitaka-dental.com
| 住所 | 〒181-0012 東京都三鷹市上連雀1-1-5 三鷹ロイヤルハイツ1F |
|---|---|
| TEL | 0422-38-8641 |
| 診療日 | 9:00〜13:00 14:00〜18:00 |
| 休診日 | 日、祝日 |
| アクセス | JR中央線「三鷹」駅 北口徒歩1分 |
三鷹駅前デンタルオフィスは全ての診療室が半個室になっており、周囲の目を気にせず施術を受けられます。オフィスホワイトニングには「オパールエッセンスBOOST」を採用しています。
知覚過敏になりにくく、1時間ほどで仕上がりを確認できる設備です。ホームホワイトニングも取り扱っており、通院ペースや予算に合わせて選べます。三鷹駅北口から徒歩1分の立地で、歯の状態を丁寧に説明してくれる対応が評価されています。
メニュー料金
| オフィスホワイトニング | ¥21,600（税込） |
|---|---|
| ホームホワイトニング | ¥37,800（税込） |
三鷹駅前デンタルオフィスの口コミ
受付や歯科衛生士さんや歯科医師さん、皆さん感じの良い方が多いです。予約後、予約確認案内がLINEで数回送られてくるので助かります。しっかり治療していただき満足しています。
C Toyo・2 か月前
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4. 三鷹ピースデンタルクリニック
出典：https://mitaka-piece.ikueikai.or.jp/
| 住所 | 〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-24-15 メディパーク中町3階 |
|---|---|
| TEL | 0422-38-6291 |
| 診療日 | 月〜金 10:00〜13:00 14:30〜19:00 土 10:00〜13:00 14:30〜18:00 |
| 休診日 | 日・祝 |
三鷹ピースデンタルクリニックは完全個室の診療室を備え、むし歯治療や予防歯科とあわせてホワイトニングにも対応する歯科医院です。三鷹駅北口から徒歩6分で、平日は19時まで診療しています。
オフィス・ホームどちらも選べるほか、2回コースやオフィスとホームを組み合わせたパーフェクトコースも用意されており、症状や希望に応じて範囲を調整しながら相談できます。一般診療のかかりつけとしてホワイトニングまでまとめて任せたい人にも合わせやすい体制です。
三鷹ピースデンタルクリニックの口コミ
開業以来ずっとお世話になっております。先生はとても親切で親身に相談にのってくれます。看護婦さんたちも感じが良くとても親切です。私だけでなく妻、息子、孫までお世話になっております。感謝してます。
金洪才・11 か月前
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メニュー料金
| オフィスホワイトニング（1回） | 33,000円（税込） |
|---|---|
| ホームホワイトニング | 33,000円（税込） |
三鷹ピースデンタルクリニックの地図
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5. ハートフル総合歯科グループ 南口院
| 住所 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-25-5 |
|---|---|
| TEL | 0422-43-1182 |
| 診療日 | 9:30〜14:00 15:30〜18:30 |
| 休診日 | 日、祝日 |
| アクセス | JR中央線「三鷹」駅 南口徒歩3分 |
ハートフル総合歯科グループは三鷹駅北口にも系列医院があり、南口院とあわせて通いやすい方を選べます。南口院は三鷹駅南口から徒歩3分です。
ホームホワイトニングには国内で薬事承認を受けたティオンホームを使用し、オフィスホワイトニングには国内導入実績の多いビヨンドホワイトニングを採用しています。理事長や院長をはじめスタッフの対応を高く評価する声が寄せられており、地域に根差した診療が評判です。
メニュー料金
| オフィスホワイトニング | 未掲載 |
|---|---|
| ホームホワイトニング | ¥32,000 |
ハートフル総合歯科グループ 南口院の口コミ
2年ほど治療に通いました。 行くたびに治療をする医師が違うのですが、当たり外れがあります。 奥歯の治療をして銀歯を入れてもらいましたが、サイズが大きいのかフロスが通りにくくたまに鈍い痛みがあります。…（中略）… 「電話したんですけど」と言われても移動中で急いでる時に気づけるはずありません。あの態度はないと思います。 別の歯科に変えようと思います。
Hime Hana・5 か月前
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長年通わせていただいております。根幹治療など他の歯科医院よりも格段に早く終わるのでとても助かっています。スタッフの皆さんがとても仲が良さそうで、いつも和やかな雰囲気である点も患者としては安心出来て良いです。
Y・1 か月前
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なぜ歯は黄色くなる？黄ばみの主な原因
「毎日磨いているのに黄ばむ」のには理由があります。歯が黄色く見える原因は大きく3つに分けられます。
- 飲食・喫煙による着色（ステイン）… コーヒー・紅茶・赤ワイン・タバコのヤニなど。表面の着色は歯科のクリーニングでも落とせます。
- 加齢による変色… 表面のエナメル質が少しずつ薄くなり、内側の黄色みがある象牙質が透けて見えるようになります。
- 生まれつき・薬剤による変色… テトラサイクリン系抗菌薬の影響など、歯の内部からの変色です。
このうち歯磨きやクリーニングで対処できるのは表面の着色だけです。内側からの黄ばみを白くしたい場合はホワイトニングが選択肢になります。
歯の変色は「表面につく着色（外因性）」と「歯の内部で起こる変色（内因性）」などに分けて整理できることが、歯の変色に関する総説（Dental Update）でも報告されています。自分がどのタイプに近いかで、向いている対処法は変わってきます。
ホワイトニングはどの種類を選ぶ？オフィス・ホーム・デュアルの違い
同じホワイトニングでも、歯科医院で受けるオフィス、自宅で行うホーム、その併用のデュアルでは進み方がまったく違います。
| オフィスホワイトニング | ホームホワイトニング | デュアルホワイトニング | |
|---|---|---|---|
| 施術する場所 | 歯科医院 | 自宅（マウスピース＋ジェル） | 歯科医院＋自宅の併用 |
| 白さを実感するまで | 1回でも実感しやすい | 2週間〜1か月かけて徐々に | 早く、かつ深く白くなりやすい |
| 費用の目安 | 1回1万〜5万円程度 | 2万〜5万円程度（キット一式） | 5万〜10万円程度 |
| 向いている人 | イベント前など急いで白くしたい | 自分のペースで続けたい | 仕上がりと持続を重視したい |
三鷹市でオフィス・ホーム・デュアルそれぞれの料金を比べるなら、記事上部の比較表が便利です。
オフィスとホームのどちらが優れているかについては、オフィスとホームを比較した系統的レビューで「美白効果・知覚過敏のリスクに明確な差は認められなかった」と報告されています。効果に大きな差がつきにくいぶん、通いやすさや続けやすさで選ぶ考え方もあります（感じ方には個人差があります）。
市販の歯磨き粉・セルフホワイトニングとの違い
市販品・セルフサロン・歯科医院では、使える薬剤も白くできる範囲も異なります。ひと目で分かるよう表にまとめました。
| 市販のホワイトニング歯磨き粉 | セルフホワイトニングサロン | 歯科医院のホワイトニング | |
|---|---|---|---|
| 主な成分・薬剤 | 研磨剤・ポリリン酸など | ポリリン酸・重曹など | 過酸化水素・過酸化尿素（医療機器） |
| できること | 表面の着色を落とす・付きにくくする | 表面の着色を落とす | 歯そのものを漂白する |
| 白さの上限 | 元の歯の色まで | 元の歯の色まで | 元の色より白く |
| 費用の目安 | 数百〜3千円程度 | 1回2千〜5千円程度 | 1回1万〜5万円程度 |
| 施術する人 | 自分 | 自分（スタッフは施術不可） | 歯科医師・歯科衛生士 |
歯を漂白できる過酸化物入りの薬剤は、医薬品医療機器等法上の医療機器にあたり、歯科医師・歯科衛生士のいる歯科医院でしか使えません。三鷹市で歯そのものを白くしたい場合は、記事上部の比較表から歯科医院を選ぶのが確実です。
市販のホワイトニング歯磨き粉については、市販歯磨剤の美白効果に関する系統的レビューで「主に表面の着色を落とすもので、歯の内部を漂白する効果は限定的」と報告されています。内側からの変色には、歯科医院での施術が向いているとされています。
ホワイトニングの効果はいつまで続く？後戻りの原因と防ぎ方
「せっかく白くしてもすぐ戻る？」という不安に答えると、持続の目安はオフィスで3〜6か月、ホームで1〜2年です（個人差があります）。研究レビューでもホーム後の色調は1〜2.5年ほど安定と報告されています。
| 施術方法 | 白さの持続目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| オフィスホワイトニング | 約3〜6か月 | 即効性が高いぶん、後戻りはやや早め |
| ホームホワイトニング | 約1〜2年 | ゆっくり白くなり、持続しやすい |
| デュアルホワイトニング | 最も長持ちしやすい | オフィス＋ホームの併用 |
後戻りの主な原因は、コーヒー・紅茶・赤ワインなど色の濃い飲食物や喫煙による再着色と、加齢による変化です。飲食後のうがい・歯磨き、定期的なクリーニング、必要に応じたタッチアップ（追加施術）で白さを保ちやすくなります。
三鷹市では本記事で紹介している5院に3,500円〜のメニューもあります。後戻りしたときのタッチアップ先も、記事上部の比較表から料金・アクセスで比べて選べます。
参考: Prognosis in home dental bleaching: a systematic review（Clin Oral Investig 2023）／日本歯科医師会 テーマパーク8020「ホワイトニング」
三鷹市での目的別の選び方
重視したいポイント別に、掲載院の中からの選び方の目安をまとめました。料金・診療時間は変動する場合があるため、最新情報は各院の公式サイトでご確認ください。施術の効果・感じ方には個人差があります。
費用をできるだけ抑えたい方
掲載院の中では内藤歯科クリニックが3,500円（税込）と手頃です。料金は施術内容やプランで変わるため、比較表もあわせてご確認ください。
結婚式などイベント前で早く白くしたい方
掲載院の多くがオフィスホワイトニングに対応しています。施術回数や仕上がりには個人差があるため、通院可能な時期をカウンセリングで相談しましょう。
自宅で自分のペースで続けたい方
自宅で行うホームホワイトニング（またはデュアル）に対応する三鷹ピースデンタルクリニックなどが候補です。
駅近で通いやすさを重視したい方
三鷹駅前デンタルオフィスは三鷹駅北口 徒歩1分とアクセスしやすい立地です。診療時間は各院で異なるため、仕事帰りに通いたい方は営業時間もご確認ください。
痛み・しみが不安な方
ホワイトニングは薬剤の種類や濃度で刺激の感じ方が変わります。知覚過敏が気になる方は、施術前のカウンセリングで薬剤を相談できる院を選ぶと安心です。しみ方には個人差があります。
ホワイトニングに関するよくある質問（FAQ）
施術中や施術後に、一時的に歯がしみる（知覚過敏のような）症状が出ることがありますが、多くは24〜48時間程度で落ち着きます。しみやすい方は、低濃度の薬剤への変更や知覚過敏ケアで対処できるため、カウンセリングで事前に相談しておくと安心です。
ホワイトニングは自由診療のため料金は医院ごとに異なります。本記事で紹介している三鷹市の掲載院では、メニュー料金は3,500円〜33,000円と幅があります。方式（オフィス／ホーム）や回数によって総額が変わるため、記事上部の料金比較表で見比べるのがおすすめです。
飲食や加齢による黄ばみには多くの場合効果が期待できます。一方で、生まれつきの変色や薬剤の影響による着色、神経のない歯は白くなりにくいことがあります。人工の歯（差し歯・詰め物）も薬剤では白くなりません。効果の感じ方には個人差があるため、不安な場合はカウンセリングで相談してみてください。
目安として、オフィスは1〜3回、ホームは2週間〜1か月です。1回で理想の白さになるとは限らないため、イベントに間に合わせたい場合は逆算して早めに始めるのがコツです（効果には個人差があります）。
適用されません。ホワイトニングは審美目的の自由診療のため全額自己負担です。そのぶん料金は医院ごとに幅があるので、記事上部の比較表で総額を確認してから選びましょう。