【独自調査】経験者300人の本音

池袋ホワイトニングおすすめ8選【2026年最新】料金が安い人気院の口コミ比較

池袋 ホワイトニング

この記事の結論(要点)

1池袋で編集部おすすめの1位はスターホワイトニング池袋医科歯科クリニック。オフィスホワイトニング2,950円(税込)〜で、池袋駅徒歩1分の通いやすさを評価しました。
2掲載8院の料金目安は2,950円〜33,000円(税込)。最も低価格は1位のスターホワイトニング池袋医科歯科クリニックです。

ホワイトニングを検討しはじめると、最初に迷うのが「オフィスかホームか、そしてどの医院で受けるか」です。池袋では医院ごとに料金体系やメニュー構成が異なるため、1院ずつ調べるのは手間がかかります。

そこで本ページでは、池袋の8院について、料金プラン・施術タイプ・アクセス・口コミを一覧で比較できるようにまとめました。掲載内容は各院の公式サイト・料金表を確認して整理したもので、本ページの構成・記述は歯科医師の監修を受けています(本文更新:2026年7月)。

気になる疑問へ歯が黄ばむ原因種類の選び方市販品との違い効果の持続・後戻り

本記事はアフィリエイト広告(プロモーション)を含みます。掲載クリニックの順位・評価は、料金・口コミ・施術内容などをもとにWHITENINGSIKAが独自に判断しており、広告掲載の有無が評価を保証するものではありません。

池袋のホワイトニング料金比較表

当サイトでは、歯科医院で行う医療ホワイトニングのみを掲載しています。セルフホワイトニングサロン等の美容サロンは掲載していません。
クリニック名 1. スターホワイトニング池袋医科歯科クリニック 2. 湘南美容歯科 池袋院 3. ホワイトエッセンス池袋 4. いどがわ歯科 5. 池袋ファースト歯科クリニック 6. 池袋 かおり歯科クリニック 7. メトロポリタンデンタルクリニック 8. 赤羽歯科池袋診療所
スターホワイトニング池袋医科歯科クリニック 湘南美容歯科 池袋院の画像 ホワイトエッセンス池袋 いどがわ歯科 池袋ファースト歯科クリニック 池袋 かおり歯科クリニック メトロポリタンデンタルクリニック 赤羽歯科池袋診療所
種類 オフィス/ホーム オフィス(ホーム/デュアル対応) オフィス/ホーム/デュアル オフィス/ホーム オフィスホワイトニング オフィスホワイトニング オフィスホワイトニング オフィスホワイトニング
料金 2,950円(税込) オフィス19,800円〜(税込)/モニター13,800円(税込・適応審査あり) オフィス19,900円(税込・前歯12本) オフィス16,500円(税込) オフィス11,616円(税込) 9,800円(税込) 20,000円(税込) 33,000円(税込)
最寄り駅・アクセス 池袋駅徒歩1分 池袋駅 徒歩30秒 池袋駅徒歩1分 池袋駅西口C1徒歩1分 池袋駅徒歩1分 池袋駅徒歩5分 池袋駅直結(ルミネ10F) 池袋駅徒歩8分/東池袋駅徒歩3分
駐車場 なし 記載なし なし(近隣コインP) なし(近隣コインP) なし(近隣コインP) なし なし(近隣コインP) あり(サンシャインシティP)
クリニックの特徴 1回2,950円〜の低価格/年中無休 全国10院・駅近・オフィス/ホーム/デュアル対応 全国300院展開・個室/メニュー豊富 西口1分/オフィス・ホーム対応 ミュゼ提携/駅近 女性歯科医/アロマでリラックス 駅直結/21時まで/ブリリカ採用 サンシャイン60内/個室診療
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スクロールできます
クリニック比較表

※湘南美容歯科のモニター価格は適応審査があり、取り扱いのない院もあります。詳細はお電話または無料カウンセリングにてお問い合わせください。

池袋でおすすめのホワイトニング8選

掲載順の考え方(編集部採点)採点基準(合計20点)と計算式 ▸

掲載順クリニック合計/20①料金/7②口コミ/4③アクセス/3④メニュー幅/4⑤全国展開/2
1位スターホワイトニング池袋医科歯科クリニック
2,950円〜・池袋駅徒歩1分
19.07.04.0
4.8・4,393件
3.03.02.0
2位湘南美容歯科 池袋院
19,800円〜(モニター13,800円)・池袋駅 徒歩30秒
17.54.54.0
4.8・663件
3.04.02.0
3位ホワイトエッセンス池袋
19,900円〜・池袋駅徒歩1分
17.54.54.0
4.8・206件
3.04.02.0
4位いどがわ歯科
16,500円〜・池袋駅西口C1徒歩1分
15.05.53.5
4.5・584件
3.03.00.0
5位池袋ファースト歯科クリニック
11,616円〜・池袋駅徒歩1分
13.55.53.0
4.4・209件
3.02.00.0
6位池袋 かおり歯科クリニック
9,800円〜・池袋駅徒歩5分
13.05.53.5*
評点なし
2.02.00.0
7位メトロポリタンデンタルクリニック
20,000円〜・池袋駅直結(ルミネ10F)
12.04.52.5
4.2・197件
3.02.00.0
8位赤羽歯科池袋診療所
33,000円〜・池袋駅徒歩8分
9.52.03.0
4.3・278件
2.52.00.0

採点基準(合計20点・編集部独自)で掲載順を決めています。全国ブランド(湘南美容・スターホワイトニング・ホワイトエッセンス)は広告掲載院ですが、掲載位置の優遇は行わず、他院とまったく同じ基準で採点しています。点数はすべて実測値で、掲載順を動かすための加点や調整はしていません。掲載順は合計の高い順で、合計が同じ場合は料金の安い順です。複数院をまとめて紹介している行は単独の口コミが存在しないため、ブランド全体の平均を「◯院平均」と件数つきで明記して用います。*印はその院の実測値が無く代わりの値で補った項目です(そのページの中央値、または全国ブランドの全院平均)。①料金を公表していない院は合計を算出せず「参考」と表示し、点数のある院より後ろに掲載します。料金は各院の公式サイト、評点はGoogleマップ(2026年7月時点)です。元データは比較表と各院カードでご確認いただけます。配点の定義と計算式は掲載順の採点基準をご覧ください。

1. スターホワイトニング池袋医科歯科クリニック

スターホワイトニング池袋医科歯科クリニック

出典:https://starwhitening.net/

住所〒171-0022
東京都豊島区南池袋1丁目19-3 池袋嘉泉ビル5F
JR池袋駅徒歩1分
TEL0120-338-469
診療日月〜土
10時00分〜21時00分

10時00分〜19時00分
休診日なし
JR池袋駅から徒歩1分年間15万人以上が来院年中無休で診療

池袋嘉泉ビル5階、JR池袋駅から徒歩1分にあるスターホワイトニング池袋医科歯科クリニックです。年中無休で、平日・土曜は21時まで、日曜も19時まで診療しています。

LEDライトを使った照射メニューは1回・2回・3回と段階的に選べ、通う回数に応じて仕上がりの目安を調整できます。ブランド全体で年間15万人以上が来院する専門チェーンの一店舗で、遠方から一度の来院で照射を終えたいという要望にも対応できます。担当の医師が丁寧に説明してくれたとの声もあります。

おすすめポイント

  • 低価格帯級の料金:1回2,950円(税込)からホワイトニングを受けられます
  • 豊富な実績:年間150,000人以上の来院実績で安心
  • 駅近でアクセス抜群:JR池袋駅から徒歩1分
  • 年中無休:土日祝日も診療しているため通いやすい

メニュー料金

LEDライト1回照射2,950円(税込)
LEDライト2回照射5,900円(税込)
LEDライト3回照射8,850円(税込)

スターホワイトニングの口コミ

4.8Googleの口コミ4393件(2026年7月時点)

初回で1番安いので申し込みましたが、そのコースだとあまり変化がないらしく、とりあえず1番いいのにしました。 最初に20分くらい説明されます。 ホワイトニングはずっとしてるので思ったより変化が分からなかったです。…(中略)…) あと終わったあとにめっちゃずっとしみてて痛かったです。 安くなるから3回コースにしたけどあと2回も行くのが少し憂鬱です。

a・1 か月前
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丁寧な説明で分かりやすく、施術中も不安がないようお声かけ頂き安心して受けられました。交換も実感でき嬉しいです。

飯塚恵子・1 か月前
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初めてホワイトニングをしましたが、説明も丁寧で安心して施術を受けることができました。また、プランについても、強制的に高価なものをおすすめすることがなかったので、印象もとてもよかったです。また、初回での効果にも満足できました。

Tom K・3 週間前
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スターホワイトニングの地図

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2. 湘南美容歯科 池袋院

湘南美容歯科の医療ホワイトニング

出典:https://www.sbc-dental.com/

住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-25-1 エキニア南池袋4F
TEL0120-240-008
診療日10:00〜19:00(予約制)
休診日不定休(公式予約カレンダー参照)
駐車場記載なし
アクセス池袋駅40番出口から徒歩30秒
池袋駅から徒歩30秒オフィス・ホーム・デュアル対応

池袋駅40番出口から徒歩30秒の湘南美容歯科 池袋院は、湘南美容クリニックと同じグループが運営する歯科です。オフィス・ホーム・デュアルの3方式に対応し、SBCポイント・楽天ポイントの制度対象でもあります。

施術の中心となるスタンダード(オフィス)は10分照射×3回の構成で、所要時間の見通しを立てやすいメニューです。適応審査を満たせばモニター価格もあり(取り扱いのない院あり)、無料カウンセリングでは方式選びから支払い総額まで契約前に確認できます。

メニュー料金

スタンダード(オフィス)1回 19,800円(税込・モニター適用時13,800円/適応審査あり)
プレミアムホワイトニング 45,050円(税込・モニター適用時37,500円/適応審査あり)
ホームホワイトニング 25,250円(税込・上下トレー+ジェル2本)
ホワイトニングシート(歯科クリニック限定販売) 1箱 2,200円(税込)

※モニター価格は適応審査があり、取り扱いのない院もあります。詳細はお電話または無料カウンセリングにてお問い合わせください。料金・提供メニューは変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。

湘南美容歯科 池袋院の口コミ

4.8Googleの口コミ663件(2026年7月時点)

マウスピース矯正で加瀬医師にお世話になりました。明るくてとても素敵な先生です。気になったり不安に思っている部分を丁寧にヒアリングしてくださり、少しの不安もなく通院することができました。…(中略)…今後はホワイトニング等でも通いたいと思います。ありがとうございました。

RaMuu・4 か月前
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担当の小岩先生は毎回温かい笑顔で接してくださり、「順調ですね^ ^」と優しい言葉をかけてくれました。受付や衛生士の方も皆さん親切で居心地が良かったです。マウスピース矯正の仕上がりも大満足です。歯並びが変わるだけでこんなに明るい気持ちになって笑顔が増えることを実感しました。こちらのクリニックで良かったです。ありがとうございました!

abc SA・1 か月前
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クリーニングとホワイトニングをお願いしました。染みそうな歯があり心配でしたが、配慮して施術してくださったので、痛みもなく安心して受けられました。自分では取れない汚れも、丁寧に歯石を取っていただき、ホワイトニングで綺麗になり、嬉しいです!!

引用:Google|湘南美容歯科 池袋院

湘南美容歯科 池袋院の地図

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3. ホワイトエッセンス池袋

ホワイトエッセンス池袋

出典:https://www.whiteessence.com/

住所〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-20-1 I.TOWER5F ホワイトエッセンス池袋 内
TEL0120-708-846
診療日月・水・金・土
10時00分〜19時00分
休診日火・木・日
オフィス・ホームホワイトニング対応土曜も診療

西池袋のI.TOWER5階にあるホワイトエッセンス池袋です。診療は月・水・金・土のみで、火曜・木曜・日曜が休診という独自の曜日構成です。土曜も含めて予定を立てやすい体制です。

セルフサロンではなく歯科医院での医療ホワイトニングを希望する方に向けて、初回の施術で効果を実感できなかった場合の全額返金制度を用意しています。前歯中心のプランから歯列全体まで段階的に選べるほか、自宅用のスターターキットにはマウスピースとジェル1週間分が付属し、ブレスケア診断も扱っています。

おすすめポイント

  • 豊富なメニュー:オフィス、ホーム、デュアルホワイトニングに加え、20種類以上のメニューから選択可能
  • 個室でリラックス:アロマの香りでリラックスした雰囲気の個室で施術を受けられます
  • 全国展開の安心感:統一された技術とサービス品質で安心して通えます
  • 駅近でアクセス良好:池袋駅から徒歩1分の好立地

≫ホワイトエッセンス池袋HPから予約

メニュー料金

オフィスホワイトニングプロ 19,900円(税込)|前歯12本の範囲
オフィスホワイトニングプロプラス 25,400円(税込)|範囲制限なし
ホワイトニングスターターキット 19,900円(税込)|上下全部の歯※マウスピース、ホームホワイトニングジェル1週間分
ホワイトエッセンスコース 118,800(税込)
ブレスケア診断 5,500円(税込)

ホワイトエッセンスの口コミ

4.8Googleの口コミ206件(2026年7月時点)

歯科衛生士の可愛らしい山下さんに指名して担当に付いてます!クリーニングをメインに定期的に通って、痛みも全然無くて、余りにも気持ち良くて寝てしまいますね!とても施術お上手でしたね~オフィスホワイトニングはお仕事頑張った…(中略)…店内も広くて清潔感が椅子もたくさん有るので、ゆったり座って過ごせます!お手洗いもあるので有り難いですね😊

グーグルユーザー・6 か月前
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単純に口腔内が綺麗になるだけでなく、メッセージカードやアロマなどで、心も落ち着く時間をすごせています。同じ方にお願い出来ているので、困り事を毎回お伝えする必要がなく助かっています。 いつまでも白い歯が維持出来るよう、お願いします😊

吉田道・2 か月前
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とても親切な対応をしていたいたのと、清潔感のある医院、豊富な料金プラン、まだホワイトニングは途中ですが。

引用:Google|ホワイトエッセンス

ホワイトエッセンスの地図

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4. いどがわ歯科

いどがわ歯科

出典:https://idogawa-dental.com/

住所〒171-0014 
豊島区池袋2-18-2セラミック安藤ビル1階
TEL03-5944-9677
診療日10:00〜13:00 15:00〜21:00
休診日祝日/水/土・日・午後
池袋駅から徒歩1分オフィス・ホームホワイトニング対応

1983年に九州大学歯学部へ入学した院長が1992年に板橋区中板橋で開院し、2013年に池袋院を構えたいどがわ歯科です。1995年にはITIインプラント認定医を取得しています。

池袋駅から徒歩1分とアクセスがよく、平日は夜21時まで診療しています。オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方に対応し、衛生士が丁寧に質問に答えてくれて安心して施術を受けられたという声が寄せられています。

メニュー料金

オフィスホワイトニング  1回 16,500円
ホームホワイトニング  18,800円

いどがわ歯科の口コミ

4.5Googleの口コミ584件(2026年7月時点)

受付の方に丁寧に対応していただけて、好印象でした! 治療自体は、もう少し丁寧にしていただけたらさらにありがたいなと思いました。 きれいにしていただきありがとうございました!

ゆき・2 か月前
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数年前から何度か通っていますが、先生は優しくて女性スタッフさん達もとても親切な対応で居心地がいいです。これからもお世話になりたいです。

中村由貴・1 か月前
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いどがわ歯科の地図

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5. 池袋ファースト歯科クリニック

池袋ファースト歯科クリニック

出典:https://ikebukuro-first-dental.jp/

住所〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-17-3 前島ビル1F
TEL03-3983-1002
診療日09:30〜13:00 /14:30〜20:00
休診日日・祝日
ミュゼホワイトニングと提携土日祝日も診療対応夜20時まで診療

前島ビル1階にあり、ミュゼホワイトニングと提携しているのが池袋ファースト歯科クリニックの特徴です。診療は9時30分から20時まで、土日祝日も休まず対応しています。

クリーニングメニューにホームホワイトニングを組み合わせて受けられる一体型のプランがあります。治療の説明が丁寧で仕上がりも良いという声や、押し売りのない穏やかな対応を評価する口コミが寄せられています。

おすすめポイント

  • 土日祝診療:平日忙しい方でも通いやすい診療体制
  • ミュゼホワイトニング提携:美容業界で実績のあるミュゼのホワイトニング技術
  • 駅近でアクセス良好:池袋駅から徒歩1分
  • 豊富なメニュー:オフィス、ホーム、デュアルホワイトニングに対応

メニュー料金

クリーニングメニュー  4,980円(税込)(ホームホワイトニング含む)

池袋ファースト歯科クリニックの口コミ

4.4Googleの口コミ209件(2026年7月時点)

昔他の医院で治療した歯の銀歯が取れて、仕事場の近くの池袋ファースト歯科クリニックに。先生始めスタッフの方も親切で丁寧な対応。治療方針の説明も分かりやすく的確。結果、銀歯ではなくセラミックを入れることにしました。とても具合がよく、見た目も自然でお薦めです。

Tanaka・1 か月前
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ジルコニアセラミッククラウン2本お願いしました。 院長さんが対応くださりました。 歯医者とても苦手で笑、ですが院長さん初め、スタッフの方含め優しく対応くださりました。…(中略)… 経過も良好です! 上の歯にも銀歯があるのでお金相談の上まだ早い段階ではないですが今後検討していきたいと思っております!

えっぴー・2 か月前
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池袋ファースト歯科クリニックの地図

6. 池袋 かおり歯科クリニック

池袋 かおり歯科クリニック

出典:http://kaori-dental.jp/

住所〒171‐0014
東京都豊島区池袋2‐61‐4 沖田ビル2F
TEL03-5985-4148
診療日月・火・木 11:00〜20:00
水     訪問診療日
金     10:00〜19:00
土・日   10:00〜17:00
休診日祝日
池袋駅から徒歩5分平日20時まで診療オフィス・ホームホワイトニング対応

沖田ビル2階にある池袋かおり歯科クリニックは、できるだけ歯を削らない治療方針を掲げています。池袋駅から徒歩5分、平日は20時まで診療しています。

LEDホワイトニングは90分のコースのほか、60分で試せるおためしメニューもあり、はじめての方でも始めやすい体制です。追加のジェルは1本単位でも購入できます。待ち時間が少なく、スケーリングも歯科医師が担当してくれたという声があります。

メニュー料金

LEDホワイトニング 所要時間90分 19,800円
おためしホワイトニング  所要時間60分 9,800円
ジェットクリーニング 2,100円
ホームホワイトニング 21,000円
追加ホワイト二ングジェル  1本単位から販売可

池袋 かおり歯科クリニックの地図

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7. メトロポリタンデンタルクリニック

出典:http://www.metropolitan-dc.com/

住所〒171-0021 
豊島区西池袋1丁目11-1 メトロポリタンプラザビル10階
TEL03-5954-1065
診療日10:00~13:00/14:00~21:00
休診日記載なし
池袋駅直結でアクセス便利平日21時まで診療土日も診療

池袋駅直結のメトロポリタンプラザビル10階にあるメトロポリタンデンタルクリニックです。雨の日でも濡れずに来院できる立地です。

平日は21時まで、土日も診療しており、仕事や外出のついでに立ち寄りやすい体制です。プレミアムホワイトニングのほか、オフィスのみ・ホームコース・デュアルと複数の組み合わせから選べます。アクセスの良さや丁寧な対応を評価する声が寄せられています。

メニュー料金

プレミアムホワイトニング 25,000円
オフィスホワイトニングのみ  初回20,000円
ホームホワイトニングコース 30,000円
デュアルホワイトニング 50,000円

メトロポリタンデンタルクリニックの口コミ

4.2Googleの口コミ197件(2026年7月時点)

とても清潔感のあるステキな歯医者さんです。スタッフの方々が優しく、担当の先生もとても親身になって診てくださいました。次回もよろしくお願い致します。

jun jun・2 か月前
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20年以上お世話になっています。クリニックの雰囲気が良く、ドクターは親切丁寧です。信頼できるクリニックです。

MIWA Kikuchi・2 か月前
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メトロポリタンデンタルクリニックの地図

8. 赤羽歯科池袋診療所

赤羽歯科池袋診療所

出典:https://www.akabaneshika-ikebukuro.com/

住所〒170-6008
豊島区東池袋3-1-1 サンシャイン60-8F
TEL03-3988-0641
診療日9:00〜19:30 土・祝9:00〜18:30 日9:00〜18:00
休診日なし
個室診療で相談可能デンタルエステにも対応年中無休で診療

サンシャイン60の8階、個室の診療室で周囲を気にせず相談できる赤羽歯科池袋診療所です。ホワイトニングに加えてデンタルエステにも対応しており、口元全体のケアをまとめて相談できます。

年中無休で夜19時30分まで診療しており、土日祝も対応しているため予定を合わせやすい環境です。オフィス・ホーム・その両方を組み合わせるデュアルの3タイプから、範囲や予算に応じて選べます。待ち時間の少なさや、丁寧な説明を評価する声が届いています。

メニュー料金

オフィス(上下) 33,000円
ホーム(上下) 23,000円
デュアル(上下) 63,800円〜110,000円(税込)

赤羽歯科池袋診療所の口コミ

4.3Googleの口コミ278件(2026年7月時点)

20年は通っています。場所も通いやすいし、引っ越してもずっと通っています。…(中略)…今は、その維持にせっせっと努力し、歯石取りや検診に通っています。総合的に歯を診て頂きたい方におすすめします。

菅原泰子・5 か月前
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職場の、場所がかわっても、長く通える場所で、非常に通いやすく、日々の健康管理に選んでよかったと思いました。どのスタッフも丁寧なのですが、衛生士の女性の池田先生は親切に説明の上、フッ素の塗布にしてもすごく丁寧で安心感がありました。担当の先生は大竹先生なのですが腕や技術が高そうで担当の先生で良かったです。

w p・6 か月前
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赤羽歯科池袋診療所の地図

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なぜ歯は黄色くなる?黄ばみの主な原因

ホワイトニングを検討する前に、まず自分の黄ばみのタイプを知っておくと施術選びで失敗しません。原因は大きく3つです。

歯の断面図で見る歯が黄色くなる3つの原因(表面につく着色ステイン/加齢でエナメル質が薄くなり内側の黄色い象牙質が透ける変色/生まれつき・テトラサイクリン系薬剤による内部の変色)
  • 飲食・喫煙による着色(ステイン)… コーヒー・紅茶・赤ワイン・タバコのヤニなど。表面の着色は歯科のクリーニングでも落とせます。
  • 加齢による変色… 表面のエナメル質が少しずつ薄くなり、内側の黄色みがある象牙質が透けて見えるようになります。
  • 生まれつき・薬剤による変色… テトラサイクリン系抗菌薬の影響など、歯の内部からの変色です。
歯の黄ばみタイプ簡易診断チャート(表面に斑点や部分的な着色→飲食・喫煙によるステインでクリーニングでも落とせる/年齢とともに全体が黄色く→加齢による変色でホワイトニングの適応/どちらでもない→生まれつき・薬剤による変色でまずは歯科医院で相談)

自分の黄ばみがどのタイプかで最適な施術は変わるため、気になる場合はまず歯科医院で相談するのが近道です。

歯の変色は「表面につく着色(外因性)」と「歯の内部で起こる変色(内因性)」などに分けて整理できることが、歯の変色に関する総説(Dental Update)でも報告されています。自分がどのタイプに近いかで、向いている対処法は変わってきます。

参考: 日本歯科医師会 テーマパーク8020「ホワイトニング」

ホワイトニングはどの種類を選ぶ?オフィス・ホーム・デュアルの違い

歯科ホワイトニングには大きくオフィス・ホーム・デュアルの3種類があり、白くなるスピードと費用、通い方が異なります。

ホワイトニング3種類の比較イラスト(オフィス=歯科医院で照射し1回でも実感しやすい/ホーム=自宅でマウスピースとジェルを使い2週間〜1か月かけて徐々に/デュアル=両方の併用で仕上がり重視)
オフィスホワイトニングホームホワイトニングデュアルホワイトニング
施術する場所歯科医院自宅(マウスピース+ジェル)歯科医院+自宅の併用
白さを実感するまで1回でも実感しやすい2週間〜1か月かけて徐々に早く、かつ深く白くなりやすい
費用の目安1回1万〜5万円程度2万〜5万円程度(キット一式)5万〜10万円程度
向いている人イベント前など急いで白くしたい自分のペースで続けたい仕上がりと持続を重視したい

どの種類を扱っているか・料金はいくらかは医院ごとに異なります。池袋の取扱状況と料金は記事上部の比較表で確認できます。

複数の臨床研究をまとめたオフィスとホームを比較した系統的レビューでは、オフィスとホームの間で仕上がりや知覚過敏の起こりやすさに大きな差は確認されなかったと報告されています。どちらが自分の生活リズムに合うかを基準に選ぶとよいでしょう。

参考: 日本歯科医師会 テーマパーク8020「ホワイトニング」

市販の歯磨き粉・セルフホワイトニングとの違い

市販品・セルフサロン・歯科医院では、使える薬剤も白くできる範囲も異なります。ひと目で分かるよう表にまとめました。

市販のホワイトニング歯磨き粉セルフホワイトニングサロン歯科医院のホワイトニング
主な成分・薬剤研磨剤・ポリリン酸などポリリン酸・重曹など過酸化水素・過酸化尿素(医療機器)
できること表面の着色を落とす・付きにくくする表面の着色を落とす歯そのものを漂白する
白さの上限元の歯の色まで元の歯の色まで元の色より白く
費用の目安数百〜3千円程度1回2千〜5千円程度1回1万〜5万円程度
施術する人自分自分(スタッフは施術不可)歯科医師・歯科衛生士

セルフケアは「これ以上着色させない」ための維持策、歯科ホワイトニングは「今より白くする」ための施術と使い分けるのがおすすめです。池袋の歯科医院は記事上部の比較表で比べられます。

研究をまとめた市販歯磨剤の美白効果に関する系統的レビューでは、市販の歯磨き粉は表面のステイン除去には役立つ一方、歯そのものの色を大きく変える力は限られると整理されています。目指す白さによって、市販品と歯科施術を使い分ける考え方が現実的です。

参考: 日本歯科審美学会「歯のホワイトニングについて」

ホワイトニングの効果はいつまで続く?後戻りの原因と防ぎ方

ホワイトニングは永久には続きません。目安はオフィスで3〜6か月、ホームで1〜2年です(個人差があります)。系統的レビューでは、ホームホワイトニングの色調は1〜2.5年程度安定するとされています。

施術方法白さの持続目安特徴
オフィスホワイトニング約3〜6か月即効性が高いぶん、後戻りはやや早め
ホームホワイトニング約1〜2年ゆっくり白くなり、持続しやすい
デュアルホワイトニング最も長持ちしやすいオフィス+ホームの併用

後戻りの主な原因は、コーヒー・紅茶・赤ワインなど色の濃い飲食物や喫煙による再着色と、加齢による変化です。飲食後のうがい・歯磨き、定期的なクリーニング、必要に応じたタッチアップ(追加施術)で白さを保ちやすくなります。

池袋では本記事で紹介している8院に2,950円〜のメニューもあります。後戻りしたときのタッチアップ先も、記事上部の比較表から料金・アクセスで比べて選べます。

参考: Prognosis in home dental bleaching: a systematic review(Clin Oral Investig 2023)日本歯科医師会 テーマパーク8020「ホワイトニング」

池袋での目的別の選び方

重視したいポイント別に、掲載院の中からの選び方の目安をまとめました。料金・診療時間は変動する場合があるため、最新情報は各院の公式サイトでご確認ください。施術の効果・感じ方には個人差があります。

結婚式などイベント前で早く白くしたい方

1回の施術で効果を実感しやすいオフィスホワイトニングに対応するホワイトエッセンス池袋スターホワイトニング池袋医科歯科クリニック池袋ファースト歯科クリニックなどが候補です。必要な回数や仕上がりには個人差があります。

駅近で通いやすさを重視したい方

ホワイトエッセンス池袋は池袋駅徒歩1分とアクセスしやすい立地です。診療時間は各院で異なるため、仕事帰りに通いたい方は営業時間もご確認ください。

痛み・しみが不安な方

ホワイトニングは薬剤の種類や濃度で刺激の感じ方が変わります。知覚過敏が気になる方は、施術前のカウンセリングで薬剤を相談できる院を選ぶと安心です。しみ方には個人差があります。

ホワイトニングに関するよくある質問(FAQ)

ホワイトニングは痛いですか?

施術中や施術後に、一時的に歯がしみる(知覚過敏のような)症状が出ることがありますが、多くは24〜48時間程度で落ち着きます。しみやすい方は、低濃度の薬剤への変更や知覚過敏ケアで対処できるため、カウンセリングで事前に相談しておくと安心です。

ホワイトニングの料金はどのくらいかかりますか?

ホワイトニングは自由診療のため料金は医院ごとに異なります。本記事で紹介している池袋の掲載院では、メニュー料金は2,950円〜33,000円と幅があります。方式(オフィス/ホーム)や回数によって総額が変わるため、記事上部の料金比較表で見比べるのがおすすめです。

黄ばんだ歯でも本当に白くなりますか?

加齢や飲食物の着色による黄ばみは、ホワイトニングで改善が期待できます。ただし効果には個人差があり、抗生物質(テトラサイクリン系)による変色や神経のない歯は効果が出にくい場合があります。また差し歯・詰め物などの人工歯は薬剤では白くなりません。まずはカウンセリングで歯の状態を確認してもらいましょう。

何回くらいで白くなりますか?

オフィスホワイトニングは1回でも変化を実感しやすく、目標の白さまでは2〜3回が目安です。ホームホワイトニングは毎日の装着で2週間〜1か月かけて徐々に白くなります。元の歯の色や目標により個人差があります。

ホワイトニングに保険は適用されますか?

ホワイトニングは見た目を白くする美容目的の施術のため、保険適用外(自由診療)です。費用は施術方式と医院によって差が大きいので、記事上部の料金比較表で見比べるのがおすすめです。