この記事の結論（要点）
- 上野で編集部おすすめの1位は医療法人社団眞慈会 鈴木歯科（ホワイトエッセンス上野）。オフィスホワイトニング19,900円（税込）〜で、JR上野駅 徒歩8分の通いやすさを評価しました。
- 掲載7院の料金目安は10,000円〜36,300円（税込）。最も低価格は上野御徒町デンタルクリニックの10,000円（税込）です。
- 効果の感じ方や必要な回数には個人差があります。料金・診療時間は変更される場合があるため、予約前に各院の公式サイトをご確認ください。
ホワイトニングを検討しはじめると、最初に迷うのが「オフィスかホームか、そしてどの医院で受けるか」です。上野では医院ごとに料金体系やメニュー構成が異なるため、1院ずつ調べるのは手間がかかります。
そこで本ページでは、上野の7院について、料金プラン・施術タイプ・アクセス・口コミを一覧で比較できるようにまとめました。掲載情報は各院の公式サイトと料金表をもとに整理し、本ページは歯科医師監修のもとで作成しています（本文更新：2026年7月）。
上野の掲載プランの下限は10,000円〜です。まずは料金比較表で相場をつかみ、通いやすい2〜3院に絞って、各院の料金プラン・診療時間・口コミを確認してみてください。
上野のホワイトニング料金比較表
| クリニック名 | 1. 医療法人社団眞慈会 鈴木歯科（ホワイトエッセンス上野） | 2. 東上野ホワイトデンタル | 3. 上野ミント歯科 | 4. 上野御徒町デンタルクリニック | 5. 千賀デンタルクリニック 上野マルイ医院 | 6. ひとしデンタルクリニック | 7. K-スマイルデンタルクリニック |
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| ホワイトニング種類 | オフィス/ホーム | オフィス/ホーム/デュアル | オフィス/ホーム/デュアル | オフィス/ホーム | ホワイトニング（3段階プラン） | オフィス/ホーム | オフィス/ホーム |
| 料金 | オフィスプロ19,900円〜（税込） | オフィス33,000円（税別） | オフィス33,000円（税込） | オフィス10,000円〜（税込・片顎） | デイリープラン36,300円（税込） | オフィス21,000円（税別） | オフィス33,000円から |
| 最寄り駅・アクセス | JR上野駅 徒歩8分 | 上野駅 徒歩4分 | 新御徒町駅 徒歩4分 | 御徒町駅 徒歩数分 | 上野駅 徒歩2分 | 湯島駅 徒歩1分 | 上野駅 徒歩1分 |
| 駐車場 | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
| クリニックの特徴 | 全国344医院を展開・個室空間 | ホワイトニング専門を掲げる医院 | オフィス・ホーム同一料金 | 片顎からの料金設定あり | 年中無休・上野マルイ内 | オフィスは1回約90分で施術 | 上野駅徒歩1分・歯科衛生士が施術 |
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上野のホワイトニングおすすめ7選
1. 医療法人社団眞慈会 鈴木歯科（ホワイトエッセンス上野）
出典：https://www.whiteessence.com/
| 住所 | 〒110-0015 東京都台東区東上野3-35-1 鈴木ビル2F 鈴木歯科内 |
|---|---|
| TEL | 0120-70-8846 |
| 診療日 | 月〜金 9:30〜13:00 14:00〜18:00 土 9:30〜13:00 14:00〜16:00 |
| 休診日 | 日曜・祝日 |
JR上野駅から徒歩8分、鈴木歯科の院内で運営されているホワイトエッセンス上野です。土曜は16時までの診療で、日曜・祝日が休診となっています。
上野〜御徒町の繁華街でブランド共通の医療ホワイトニングを受けられる窓口で、対象範囲を前歯中心か歯列全体かで選ぶ段階制です。かかりつけ型の鈴木歯科に併設されているため、虫歯チェックとあわせた相談もしやすくなっています。
メニュー料金
| オフィスホワイトニングプロ | 19,900円（税込）｜前歯12本の範囲 |
|---|---|
| オフィスホワイトニングプロプラス | 25,400円（税込）｜範囲制限なし |
| ホワイトニングスターターキット | 19,900円（税込）｜上下全部の歯 |
医療法人社団眞慈会 鈴木歯科（ホワイトエッセンス上野）の地図
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2. 東上野ホワイトデンタル
出典：https://higashi-ueno-whitedental.com/
| 住所 | 〒110-0015 東京都台東区東上野2-22-5 上野TSビル1F |
|---|---|
| TEL | 03-5817-8610 |
| 診療日 | 月〜木 10:00〜13:30 15:00〜18:30 土 9:00〜13:30 14:30〜16:45 |
| 休診日 | 金曜日・日曜日・祝日 |
上野駅・御徒町駅からそれぞれ徒歩4分、新御徒町駅からも徒歩5分の上野TSビル1階にある東上野ホワイトデンタルです。金曜・日曜・祝日が休診で、土曜は午後短縮の診療時間となっています。
オフィス・ホーム・デュアルの3種類のプレミアムホワイトニングを扱っており、通い方や仕上げ方に応じて選べる構成です。ホワイトニングを専門に掲げる医院名の通り、審美領域に重点を置いた診療体制です。
メニュー料金
| オフィスプレミアムホワイトニング | 33,000円（税別） |
|---|---|
| ホームプレミアムホワイトニング | 25,000円（税別） |
| デュアルプレミアムホワイトニング | 58,000円（税別） |
東上野ホワイトデンタルの地図
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3. 上野ミント歯科
| 住所 | 〒110-0015 東京都台東区東上野2-23-7 |
|---|---|
| TEL | 03-3834-5840 |
| 診療日 | 月〜土 10:00〜14:00 月〜金 15:30〜19:00 土 15:30〜18:00 |
| 休診日 | 日・祝日 |
新御徒町駅から徒歩4分、上野駅からも徒歩6分の東上野にある上野ミント歯科です。日曜・祝日が休診で、土曜も夕方まで診療しています。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを同一料金で案内しており、両方を組み合わせたデュアルホワイトニングも用意されています。どのコースを選んでも比較的わかりやすい料金体系です。
メニュー料金
| オフィスホワイトニング | 33,000円（税込） |
|---|---|
| ホームホワイトニング | 33,000円（税込） |
| デュアルホワイトニング | 44,000円（税込） |
上野ミント歯科の地図
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4. 上野御徒町デンタルクリニック
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野3-20-8 小島ビル7階 |
|---|---|
| TEL | 03-3839-4182 |
| 診療日 | 月・火・水・金 10:00〜13:00 14:00〜19:00 |
| 休診日 | 木曜・土曜・日曜・祝日 |
御徒町駅・上野御徒町駅・上野広小路駅から徒歩数分、小島ビル7階にある上野御徒町デンタルクリニックです。木曜・土曜・日曜・祝日が休診で、診療日は昼休みを挟んで19時まで受け付けています。
オフィスホワイトニングは片顎と上下、ホームホワイトニングも上下・片方ごとに料金が分かれており、部分的に試したい人にも上下まとめて仕上げたい人にも合わせやすい構成です。ジェルのみの追加購入にも対応しています。
メニュー料金
| オフィスホワイトニング（片顎） | 10,000円（税込） |
|---|---|
| オフィスホワイトニング（上下） | 20,000円（税込） |
| ホームホワイトニング（上下・ジェル4本付） | 30,000円（税込） |
上野御徒町デンタルクリニックの地図
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5. 千賀デンタルクリニック 上野マルイ医院
出典：https://www.senga-dc-ueno.com/
| 住所 | 〒110-8502 東京都台東区上野6-15-1 上野マルイ3階 |
|---|---|
| TEL | 03-5846-8656 |
| 診療日 | 月〜日 10:00〜20:00（最終受付19:30） |
| 休診日 | 年中無休（ビル休館日に準ずる） |
上野駅から徒歩2分、上野マルイ3階にある千賀デンタルクリニック上野マルイ医院です。ビル休館日を除いて年中無休で、20時まで診療を受け付けています。
ホワイトニングはデイリー・パーフェクト・グロウの3段階のプランに分かれており、仕上がりの度合いに応じて選べます。セルフ診断を利用すると案内料金から割引になる仕組みも用意されています。
メニュー料金
| デイリープラン | 36,300円（税込） |
|---|---|
| パーフェクトプラン | 60,500円（税込） |
| グロウプラン | 93,500円（税込） |
千賀デンタルクリニック 上野マルイ医院の地図
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6. ひとしデンタルクリニック
出典：https://hitoshi-dentalclinic.com/
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野2-11-10 小島ビル2F・8F |
|---|---|
| TEL | 03-5816-8035 |
| 診療日 | 月・火・木・金 10:00〜13:30 15:00〜19:00 土 9:00〜12:00 13:00〜17:00 |
| 休診日 | 日曜・祝日・水曜（祝日のある週の水曜は診療） |
千代田線湯島駅から徒歩1分、上野広小路駅・上野御徒町駅からも徒歩3分の小島ビルにあるひとしデンタルクリニックです。日曜・祝日・水曜が休診で、祝日のある週の水曜は診療しています。
オフィスホワイトニングは上下全歯を約90分で仕上げるプランで、ホームホワイトニングは2週間かけて行うプランです。短時間でまとめて仕上げたい人にも、自宅でじっくり進めたい人にも対応できる2本立てのメニューです。
メニュー料金
| オフィスホワイトニング（上下全歯・約90分） | 21,000円（税別） |
|---|---|
| ホームホワイトニング（2週間実施） | 51,000円（税別） |
ひとしデンタルクリニックの地図
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7. K-スマイルデンタルクリニック
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野6-16-16 上野ORAGAビル6F |
|---|---|
| TEL | 0120-052-092 |
| 診療日 | 月・火・水・金 10:00〜13:00 14:00〜19:00 土 10:00〜14:30 |
| 休診日 | 木曜・日曜・祝日 |
JR上野駅から徒歩1分、地下鉄上野駅4番出口からは徒歩0分の上野ORAGAビル6階にあるK-スマイルデンタルクリニックです。木曜・日曜・祝日が休診で、土曜は14時30分までの診療です。
公式サイトによると、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングをそれぞれ単独で申し込めます。歯科衛生士が施術を担当し、ホワイトニングとあわせて歯周病や虫歯のチェックも行う体制です。
メニュー料金
| ホームホワイトニング | 16,500円から |
|---|---|
| オフィスホワイトニング | 33,000円から |
K-スマイルデンタルクリニックの地図
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なぜ歯は黄色くなる？黄ばみの主な原因
そもそも歯が黄色く見えるのは、表面につく着色だけが原因ではありません。原因は大きく次の3タイプに分かれます。
- 飲食・喫煙による着色（ステイン）… コーヒー・紅茶・赤ワイン・タバコのヤニなど。表面の着色は歯科のクリーニングでも落とせます。
- 加齢による変色… 表面のエナメル質が少しずつ薄くなり、内側の黄色みがある象牙質が透けて見えるようになります。
- 生まれつき・薬剤による変色… テトラサイクリン系抗菌薬の影響など、歯の内部からの変色です。
このうち歯磨きやクリーニングで対処できるのは表面の着色だけです。内側からの黄ばみを白くしたい場合はホワイトニングが選択肢になります。
年齢を重ねると表面のエナメル質が薄くなり、内側にある象牙質の色が透けて黄ばんで見えやすくなることも、歯のホワイトニングの解説（日本レーザー医学会誌）などで指摘されています。加齢による変化は毎日のケアだけでは戻しにくいとされています。
ホワイトニングはどの種類を選ぶ？オフィス・ホーム・デュアルの違い
ホワイトニングの種類選びで迷ったら、まず「いつまでに白くしたいか」と「通えるか」で考えるのが近道です。3種類を整理しました。
| オフィスホワイトニング | ホームホワイトニング | デュアルホワイトニング | |
|---|---|---|---|
| 施術する場所 | 歯科医院 | 自宅（マウスピース＋ジェル） | 歯科医院＋自宅の併用 |
| 白さを実感するまで | 1回でも実感しやすい | 2週間〜1か月かけて徐々に | 早く、かつ深く白くなりやすい |
| 費用の目安 | 1回1万〜5万円程度 | 2万〜5万円程度（キット一式） | 5万〜10万円程度 |
| 向いている人 | イベント前など急いで白くしたい | 自分のペースで続けたい | 仕上がりと持続を重視したい |
迷った場合は、カウンセリングで歯の状態を見てもらってから決めるのが確実です。上野の医院は比較表から料金・アクセスで比べられます。
オフィスとホームのどちらが優れているかについては、オフィスとホームを比較した系統的レビューで「美白効果・知覚過敏のリスクに明確な差は認められなかった」と報告されています。効果に大きな差がつきにくいぶん、通いやすさや続けやすさで選ぶ考え方もあります（感じ方には個人差があります）。
市販の歯磨き粉・セルフホワイトニングとの違い
市販品・セルフサロン・歯科医院では、使える薬剤も白くできる範囲も異なります。ひと目で分かるよう表にまとめました。
| 市販のホワイトニング歯磨き粉 | セルフホワイトニングサロン | 歯科医院のホワイトニング | |
|---|---|---|---|
| 主な成分・薬剤 | 研磨剤・ポリリン酸など | ポリリン酸・重曹など | 過酸化水素・過酸化尿素（医療機器） |
| できること | 表面の着色を落とす・付きにくくする | 表面の着色を落とす | 歯そのものを漂白する |
| 白さの上限 | 元の歯の色まで | 元の歯の色まで | 元の色より白く |
| 費用の目安 | 数百〜3千円程度 | 1回2千〜5千円程度 | 1回1万〜5万円程度 |
| 施術する人 | 自分 | 自分（スタッフは施術不可） | 歯科医師・歯科衛生士 |
歯を漂白できる過酸化物入りの薬剤は、医薬品医療機器等法上の医療機器にあたり、歯科医師・歯科衛生士のいる歯科医院でしか使えません。上野で歯そのものを白くしたい場合は、記事上部の比較表から歯科医院を選ぶのが確実です。
市販のホワイトニング歯磨き粉については、市販歯磨剤の美白効果に関する系統的レビューで「主に表面の着色を落とすもので、歯の内部を漂白する効果は限定的」と報告されています。内側からの変色には、歯科医院での施術が向いているとされています。
ホワイトニングの効果はいつまで続く？後戻りの原因と防ぎ方
「せっかく白くしてもすぐ戻る？」という不安に答えると、持続の目安はオフィスで3〜6か月、ホームで1〜2年です（個人差があります）。研究レビューでもホーム後の色調は1〜2.5年ほど安定と報告されています。
| 施術方法 | 白さの持続目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| オフィスホワイトニング | 約3〜6か月 | 即効性が高いぶん、後戻りはやや早め |
| ホームホワイトニング | 約1〜2年 | ゆっくり白くなり、持続しやすい |
| デュアルホワイトニング | 最も長持ちしやすい | オフィス＋ホームの併用 |
後戻りの主な原因は、コーヒー・紅茶・赤ワインなど色の濃い飲食物や喫煙による再着色と、加齢による変化です。飲食後のうがい・歯磨き、定期的なクリーニング、必要に応じたタッチアップ（追加施術）で白さを保ちやすくなります。
上野の掲載7院には10,000円〜のメニューもあるため、定期的なタッチアップも続けやすい環境です。詳しくは記事上部の比較表をご覧ください。
参考: Prognosis in home dental bleaching: a systematic review（Clin Oral Investig 2023）／日本歯科医師会 テーマパーク8020「ホワイトニング」
上野での目的別の選び方
重視したいポイント別に、掲載院の中からの選び方の目安をまとめました。料金・診療時間は変動する場合があるため、最新情報は各院の公式サイトでご確認ください。施術の効果・感じ方には個人差があります。
費用をできるだけ抑えたい方
掲載院の中では上野御徒町デンタルクリニックが10,000円（税込）と手頃です。料金は施術内容やプランで変わるため、比較表もあわせてご確認ください。
結婚式などイベント前で早く白くしたい方
1回の施術で効果を実感しやすいオフィスホワイトニングに対応する医療法人社団眞慈会 鈴木歯科（ホワイトエッセンス上野）・東上野ホワイトデンタル・上野ミント歯科などが候補です。必要な回数や仕上がりには個人差があります。
自宅で自分のペースで続けたい方
自宅で行うホームホワイトニング（またはデュアル）に対応する医療法人社団眞慈会 鈴木歯科（ホワイトエッセンス上野）・東上野ホワイトデンタル・上野ミント歯科などが候補です。
駅近で通いやすさを重視したい方
ひとしデンタルクリニックは湯島駅 徒歩1分とアクセスしやすい立地です。診療時間は各院で異なるため、仕事帰りに通いたい方は営業時間もご確認ください。
痛み・しみが不安な方
ホワイトニングは薬剤の種類や濃度で刺激の感じ方が変わります。知覚過敏が気になる方は、施術前のカウンセリングで薬剤を相談できる院を選ぶと安心です。しみ方には個人差があります。
ホワイトニングに関するよくある質問（FAQ）
人によっては一時的にしみることがありますが、通常は1〜2日で治まります。痛みが不安な場合は、薬剤の濃度調整や知覚過敏用のケアに対応してくれる医院を選び、事前に相談しておきましょう。
ホワイトニングは自由診療のため料金は医院ごとに異なります。本記事で紹介している上野の掲載院では、メニュー料金は10,000円〜36,300円と幅があります。方式（オフィス／ホーム）や回数によって総額が変わるため、記事上部の料金比較表で見比べるのがおすすめです。
加齢や飲食物の着色による黄ばみは、ホワイトニングで改善が期待できます。ただし効果には個人差があり、抗生物質（テトラサイクリン系）による変色や神経のない歯は効果が出にくい場合があります。また差し歯・詰め物などの人工歯は薬剤では白くなりません。まずはカウンセリングで歯の状態を確認してもらいましょう。
目安として、オフィスは1〜3回、ホームは2週間〜1か月です。1回で理想の白さになるとは限らないため、イベントに間に合わせたい場合は逆算して早めに始めるのがコツです（効果には個人差があります）。
適用されません。ホワイトニングは審美目的の自由診療のため全額自己負担です。そのぶん料金は医院ごとに幅があるので、記事上部の比較表で総額を確認してから選びましょう。